今夜は大雪 ｜孤独は健康に悪影響を及ぼす

今夜は大雪

防災無線で「夜半から明け方にかけて大雪となるおそれがあります」との注意の呼びかけがあった。
毎晩、10時近くにワンコちゃんの散歩に行くのだけれど、今夜は寒そう・・・
きょう宝くじを買いに行った香川県で、大きな無印良品の店があったので、指先の出るハンドウォーマーを買った。
散歩の時はそれをして行こうと思う。

それから、Amazonで買った靴下が届いたので、さっそくそれを履いている。
3足組だったので1足は、米と一緒に娘に送った。

すごく暖かい

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娘に送ったお米は、ふるさと納税で毎月5Kgずつ6回届く山形県寒河江市のお米だ。
今回が2回目。
我が家は佐渡の知り合いからもらった新米がまだあるので、娘に送ってあげた。

孤独は健康に悪影響を及ぼす

きょうは、無印良品の他に、ゆめタウンとトライアルにも寄った。

お店の様子がすっかりクリスマス一色になっていて、いかに私が外出していなかったかを実感した。
ずっと家と仕事場の往復で、人との交流があまりないので、たまには出かけた方が良いのかもと思う。
「人との交流が無いのは煙草を15本吸うのに匹敵するくらい体に悪い」と言う。

孤独や孤立が健康に悪影響を及ぼすらしい。
「孤独は飲酒や肥満よりも寿命に与える影響が大きい」とも聞いた。
私は肥満で孤独なので気をつけよう。

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ありがとうございました。