かんこブログ

明日もまた食べて笑って…

カレーなのでパンを焼いた |枕をクッションに|運動と思って掃除

カレーなのでパンを焼いた

一昨日にカレーを作る予定が中止になったので、昨夜 作った。
カレーの時、夫はご飯ではなくパンを食べるので「焼き立てを」と思って、ホームベーカリーにセットしようと思ったら、強力粉が足りなかった。
備蓄に多めに買っていたつもりが、切らしてしまっていた。

  カレーは夫用の肉無しと私用の豚肉入りを別に作っている

 

 

 

 

ホルムズ海峡封鎖が もしも長期化したら、物価も高騰しそうなので、強力粉を買うついでに、在庫が少なくなった物も買っておいた。
やはり高市さんの言うように、日本は食料自給率を上げて行かないと、いつか困る時が来ると思う。

枕をクッションにした

「深呼吸まくら」を買ったので、今まで使っていた枕はソファのクション代わりにした。
押し入れの中の予備の枕も出してきて、二つ並べた。

  手前の枕にカバーしたのは友達の玉ちゃんが編んだひざ掛け

 

「深呼吸まくら」は快適で、昨日もきょうも睡眠スコアがものすごく高かった。

 

運動と思って掃除

睡眠もだけれど、運動も大切なので、朝の掃除は運動と思って動きまくっている。
今朝は窓枠のゴムパッキンの黒カビ落しをした。
家じゅうの窓のゴムパッキンを綺麗にしたので、気分もすっきりした。
毎日の「普段の掃除プラス1か所(プラスα)」で、頑固な汚れを防いで、家全体をきれいに保ちたい。

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